懲りずにダイエット？

久々登場。

ちょっといろいろブログやらHPやら持っている為(^^;　どこをどう使いこなすか悩む今日この頃。

ま、それはおいといて。

ここ2ヶ月ほど、昼食（または朝食）を果物たくさん入ってるヨーグルトを食べてます。結構腹持ちが良くて、これとジュースや、お水で夜まで持つんだよね。

実はずーーーっと生まれた頃からお通じいい方ではなくって(^^;

それが最近凄いいいんですよ。当たり前か？(^^;

でも今まで牛乳だとおなか壊すし、昔も毎日食べていた時あったんだけど、なんか今回はいい感じなんですね。

お酢とかも飲んでるから、体質が変わってきたんだろうか？

ってな訳で、毎日体重測ってるんですが、先週から１ｋｇ痩せてる！！

たぶんまたすぐ戻るけど（爆）　でも痩せてる事ってあんまりないので嬉しい♪

当分このヨーグルト続けようと思ってます。

最近のお気に入りはDANONEのざく盛り果樹園のミックスと、明治のブルガリアヨーグルトのブルーベリー、ヨープレイトの果実たっぷりヨーグルトのいちごとブルーベリーの両方です。

コメント 3

ダイエットですか？私もしたいのですが・・
どれも、長続きしなくて・・・
でも、友達が豆乳でダイエット成功した話を聞いてちょっと
やってみようかな？っておもっているのですが・・
豆乳がのめるかな？
ヨーグルトもいいですね。
がんばってみようかな？
成果がでたら、またきますね。
どっちで挑戦しようかな？
by かとちゃん (2005-09-20 22:21) 

えー！かとちゃんはダイエットしなくていいでしょー！？

豆乳もおいしいよねぇー。
一時期よく飲んだけど。
なぜか今はヨーグルトに凝りすぎてます＾＾
あと一つ書き忘れてた。あのリンゴがいっぱい入ってるヨーグルトも食べてます^^　毎回違うの買ってくるので飽きる事もなくていいよー＾＾

寒天はね、最近売ってないんだよね。TVの影響は凄いねぇ(^^;
by chi-bou (2005-09-22 23:25) 

やっと少し復活？
先日から、胃を壊したみたいで・・
やっと、ものが食べられるようになりましたが・・
量がまだ少ししか食べられないので・・
このまま胃が小さくなってくれれば・・と甘い考えでいる今日この頃です
やっぱ、ヨーグルトは偉大です。どんなに弱っていても
ヨーグルトは食べれるもん
by かとちゃん (2005-09-25 12:37)