復活ボディブレード(^^;

相変わらず、お腹はへっこまない。なんでー（涙）

以前購入して、何故か夏だけ必死に使うボディブレードを、今年は早めに使う事にしました。

ボディブレードはあの長い奴じゃなくて、1m位のを使ってます。

寝る前に、編集のビデオとか見ながら１５分。本当はそれじゃだめなんだろうけど、体力不足もあったり、腱鞘炎もあったりするんで、バタバタ動かして、自分の中でギブ！ってなったら、一旦止めて、そしてまたやり出すって感じで続けてます。

少しは効くかなー？っていうか効け！（爆）

これを少し続けると、背中の肉は本当にスッキリするんだよねー。分かってるのにすぐ怠る私は、まだまだダメだよなー。

まーとりあえず夏に向けて少しでも減らせるよう適当に（笑）頑張ります。